Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 bütün, taze (5 cm çap)
1 porsiyon (88 g)
100 g
1 kase, doğranmış
1 kase, bütün
1 kase, dilimlenmiş
1 kase
1 kase, rendelenmiş
Kal
102
Yağ
3,83 g
Karb
16,28 g
Prot
2,74 g
Pişmiş Pancar (Taze Olandan) (1 kase, bütün) içinde 102 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, bütün
porsiyon başı
Enerji
429 kj
102 kcal
Yağ
3,83g
Doymuş Yağ
0,711g
Tekli Doymamış Yağ
1,729g
Çoklu Doymamış Yağ
1,142g
Karbonhidratlar
16,28g
Şeker
12,94g
Fiber
3,2g
Protein
2,74g
Sodyum
511mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
497mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
5
1 bütün, taze
(5 cm çap)
32
1 porsiyon
(88 g)
54
100 g
61
1 kase, doğranmış
99
1 kase, bütün
102
1 kase, dilimlenmiş
107
1 kase
107
1 kase, rendelenmiş
122
İlişkili Pancar türleri
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pancar
Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Ispanak
Mantar
Soğanlar
Marul
Havuç
Kırmızı Domates
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)
Pişmiş Lahana (Taze Olandan)
Taze Makarnalar (Pişmiş)
Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)
Pişmiş Ispanak (Taze Olandan)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye