Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Genel porsiyon boyutları
1 fıstık
1 porsiyon (28 g)
100 g
1 kase
Kal
164
Yağ
13,9 g
Karb
6,02 g
Prot
6,63 g
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı (1 porsiyon) içinde 164 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (28 g)
porsiyon başı
Enerji
685 kj
164 kcal
Yağ
13,9g
Doymuş Yağ
1,93g
Tekli Doymamış Yağ
6,899g
Çoklu Doymamış Yağ
4,394g
Karbonhidratlar
6,02g
Şeker
1,17g
Fiber
2,2g
Protein
6,63g
Sodyum
228mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
184mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 fıstık
6
1 porsiyon
(28 g)
164
100 g
585
1 kase
854
İlişkili Yer Fıstığı türleri
Haşlanmış Yer Fıstığı
Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Fındık türleri
Karışık Kuruyemiş
Ceviz
Kaşu Fıstığı
Pekan Fındığı
Badem
Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)
Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş)
Sert Tuzlu Simit
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye