Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yer Fıstığı
Yer Fıstığı
Genel porsiyon boyutları
1 oz
100 g
1 kase
Kal
567
Yağ
49,24 g
Karb
16,13 g
Prot
25,8 g
Yer Fıstığı (100 g) içinde 567 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
2372 kj
567 kcal
Yağ
49,24g
Doymuş Yağ
6,834g
Tekli Doymamış Yağ
24,429g
Çoklu Doymamış Yağ
15,559g
Karbonhidratlar
16,13g
Şeker
3,97g
Fiber
8,5g
Protein
25,8g
Sodyum
18mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
705mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
12
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz
161
100 g
567
1 kase
828
İlişkili Yer Fıstığı türleri
Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı
Haşlanmış Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Fındık türleri
Pekan Fındığı
Badem
Karışık Kuruyemiş
Kaşu Fıstığı
Ceviz
Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Atıştırmalıklar
Bunlarada bakınız
Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı
Simbat Tuzlu Yer Fıstığı
Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye