FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden)

Genel porsiyon boyutları

Kal

863

Yağ

75,6 g

Karb

21,97 g

Prot

40,36 g

Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden) (1 kase) içinde 863 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

3609 kj

863 kcal

Yağ

75,6g

Doymuş Yağ

12,489g

Tekli Doymamış Yağ

37,348g

Çoklu Doymamış Yağ

21,987g

Karbonhidratlar

21,97g

Şeker

6,02g

Fiber

13,5g

Protein

40,36g

Sodyum

461mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

1045mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 fıstık	11
1 porsiyon (28 g)	168
1 kase, yenilebilen ,kabuğunda elde edilen	305
100 g	599
1 kase	863
1 kase, kabuklu	863

İlişkili Yer Fıstığı türleri

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı

Haşlanmış Yer Fıstığı

Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı

Yer Fıstığı

Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)

Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri

Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)

Peynirli Pizza (36 cm, Kalın Kabuklu)

İnce Kabuk Peynirli Pizza

Portakal (Kabuklu)

Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.