FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı

Genel porsiyon boyutları

Kal

326

Yağ

14,77 g

Karb

12,7 g

Prot

33,53 g

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit Balığı (1 fileto) içinde 326 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 fileto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)

Enerji

1363 kj

326 kcal

Yağ

14,77g

Doymuş Yağ

3,132g

Tekli Doymamış Yağ

6,433g

Çoklu Doymamış Yağ

4,081g

Karbonhidratlar

12,7g

Şeker

0,77g

Fiber

0,4g

Protein

33,53g

Sodyum

225mg

Kolesterol

123mg

Potasyum

553mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 porsiyon (85 g)	151
100 g	178
1 kase, kuşbaşı	242
1 fileto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

İlişkili Mezgit Balığı türleri

Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Mezgit Balığı

Mezgit Balığı

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit Balığı

Daha Fazla Mezgit Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Pişmiş veya Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kızarmış Sulu Hamurlu Mezgit

Kızarmış Sulu Hamurlu Dere Pisisi

Kızarmış Sulu Hamurlu Balık

Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides

Barbun Balığı

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.