FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)

Genel porsiyon boyutları

Kal

47

Yağ

0,15 g

Karb

10,51 g

Prot

3,27 g

Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız) (100 g) içinde 47 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

197 kj

47 kcal

Yağ

0,15g

Doymuş Yağ

0,036g

Tekli Doymamış Yağ

0,005g

Çoklu Doymamış Yağ

0,064g

Karbonhidratlar

10,51g

Fiber

5,4g

Protein

3,27g

Sodyum

94mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

370mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	47
1 orta boy	60
1 büyük	76

İlişkili Enginar türleri

Pişmiş Enginar (Taze Olandan)

Yağın İçinde Enginar Kalpleri

Enginar Dolması

Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)

Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Kırmızı Domates

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Zeytinyağlı Enginar

Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)

Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)

Tereyağı veya Şekerli Kurabiye

Fransız Salata Sosu (Yağsız)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.