Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Bamya Yemeği
Bamya Yemeği
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (140 g)
1 kase
Kal
120
Yağ
9,56 g
Karb
8,59 g
Prot
1,92 g
Bamya Yemeği (1 kase) içinde 120 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
500 kj
120 kcal
Yağ
9,56g
Doymuş Yağ
1,348g
Tekli Doymamış Yağ
6,789g
Çoklu Doymamış Yağ
1,129g
Karbonhidratlar
8,59g
Şeker
2,98g
Fiber
3,2g
Protein
1,92g
Sodyum
379mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
324mg
Son Güncelleştirme
09 Kas 22 06:51 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
43
1 porsiyon
(140 g)
60
1 kase
120
İlişkili Bamya türleri
Pişmiş Bamya
Bamya (Dondurulmuş)
Bamya
Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinyağlı Bamya
Kıymalı Bamya
Etli Bamya
Burcu Zeytinyağlı Bamya
Tavuklu Bezelye Yemeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye