Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Bamya Yemeği
Bamya Yemeği
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (140 g)
1 kase
Kal
43
Yağ
3,42 g
Karb
3,07 g
Prot
0,69 g
Bamya Yemeği (100 g) içinde 43 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
179 kj
43 kcal
Yağ
3,42g
Doymuş Yağ
0,482g
Tekli Doymamış Yağ
2,424g
Çoklu Doymamış Yağ
0,403g
Karbonhidratlar
3,07g
Şeker
1,06g
Fiber
1,1g
Protein
0,69g
Sodyum
135mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
116mg
Son Güncelleştirme
09 Kas 22 06:51 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
43
1 porsiyon
(140 g)
60
1 kase
120
İlişkili Bamya türleri
Pişmiş Bamya
Bamya (Dondurulmuş)
Bamya
Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Zeytinyağlı Bamya
Kıymalı Bamya
Etli Bamya
Burcu Zeytinyağlı Bamya
Tavuklu Bezelye Yemeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye