FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Atlantic Uskumru

Genel porsiyon boyutları

Kal

230

Yağ

15,56 g

Karb

0 g

Prot

20,83 g

Atlantic Uskumru (1 fileto) içinde 230 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 fileto

Enerji

961 kj

230 kcal

Yağ

15,56g

Doymuş Yağ

3,648g

Tekli Doymamış Yağ

6,111g

Çoklu Doymamış Yağ

3,752g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

20,83g

Sodyum

101mg

Kolesterol

78mg

Potasyum

352mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Atlantic Uskumru

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	205
1 fileto	230

İlişkili Uskumru türleri

Daha Fazla Uskumru Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Atlantic Somon (Çiftlik)

Vahşi Atlantic Somon

Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)

Atlantik Morina

Atlantik ve Pasifik Halibut

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.