Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Genel porsiyon boyutları
3 oz
100 g
1/2 fileto
1 lb
Kal
223
Yağ
4,67 g
Karb
0 g
Prot
42,44 g
Atlantik ve Pasifik Halibut (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde) (1/2 fileto) içinde 223 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 fileto
porsiyon başı
Enerji
931 kj
223 kcal
Yağ
4,67g
Doymuş Yağ
0,663g
Tekli Doymamış Yağ
1,538g
Çoklu Doymamış Yağ
1,495g
Karbonhidratlar
0g
Fiber
0g
Protein
42,44g
Sodyum
110mg
Kolesterol
65mg
Potasyum
916mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
3 oz
119
100 g
140
1/2 fileto
223
1 lb
635
İlişkili Yassı Balık türleri
Atlantik ve Pasifik Halibut
Pişmiş Dere Pisisi
Daha Fazla Yassı Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tilapia (Balık) (Pişmiş, Kuru Ateşde)
Pasifik Morina
Atlantik Morina
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye