FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaf Unu

Genel porsiyon boyutları

Kal

303

Yağ

6,84 g

Karb

49,28 g

Prot

11 g

Yulaf Unu (75 g) içinde 303 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

75 g

Enerji

1268 kj

303 kcal

Yağ

6,84g

Doymuş Yağ

1,205g

Tekli Doymamış Yağ

2,15g

Çoklu Doymamış Yağ

2,497g

Karbonhidratlar

49,28g

Şeker

0,6g

Fiber

4,9g

Protein

11g

Sodyum

14mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

278mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	404

İlişkili Yulaf Ezmesi türleri

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)

Tahıllı Yulaf Ezmesi

Meyveli Yulaf Ezmesi

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi

Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Un türleri

Tam Buğday Unu

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)

Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sinangil Yulaf Unu

Doğalsan Yulaf Unu

Doğa Evi Yulaf Unu

Doğa Yulaf Ezmesi

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.