Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yulaf Unu
Yulaf Unu
Genel porsiyon boyutları
40 g
Kal
162
Yağ
3,65 g
Karb
26,28 g
Prot
5,86 g
Yulaf Unu (40 g) içinde 162 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
40 g
porsiyon başı
Enerji
676 kj
162 kcal
Yağ
3,65g
Doymuş Yağ
0,643g
Tekli Doymamış Yağ
1,146g
Çoklu Doymamış Yağ
1,332g
Karbonhidratlar
26,28g
Şeker
0,32g
Fiber
2,6g
Protein
5,86g
Sodyum
8mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
148mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
404
İlişkili Yulaf Ezmesi türleri
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Meyveli Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Yulaf Ezmesi
Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Un türleri
Mısır Unu
Pirinç Unu
Tam Buğday Unu
Beyaz Un
Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)
Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sinangil Yulaf Unu
Doğalsan Yulaf Unu
Doğa Evi Yulaf Unu
Doğa Yulaf Ezmesi
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye