FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaf Unu

Genel porsiyon boyutları

Kal

929

Yağ

20,98 g

Karb

151,11 g

Prot

33,72 g

Yulaf Unu (230 g) içinde 929 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

230 g

Enerji

3888 kj

929 kcal

Yağ

20,98g

Doymuş Yağ

3,696g

Tekli Doymamış Yağ

6,592g

Çoklu Doymamış Yağ

7,657g

Karbonhidratlar

151,11g

Şeker

1,84g

Fiber

15g

Protein

33,72g

Sodyum

44mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

853mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	404

İlişkili Yulaf Ezmesi türleri

Tahıllı Yulaf Ezmesi

Meyveli Yulaf Ezmesi

Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)

Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Un türleri

Beyaz Buğday Unu (Çok Amaçlı)

Tam Buğday Unu

Daha Fazla Un Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sinangil Yulaf Unu

Doğalsan Yulaf Unu

Doğa Evi Yulaf Unu

Doğa Yulaf Ezmesi

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.