FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Yulaf Tost

Genel porsiyon boyutları

Kal

207

Yağ

7,64 g

Karb

22,32 g

Prot

12,2 g

Yulaf Tost (100 g) içinde 207 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

865 kj

207 kcal

Yağ

7,64g

Doymuş Yağ

2,237g

Tekli Doymamış Yağ

2,729g

Çoklu Doymamış Yağ

1,508g

Karbonhidratlar

22,32g

Şeker

1,05g

Fiber

3,4g

Protein

12,2g

Sodyum

133mg

Kolesterol

213mg

Potasyum

227mg

Son Güncelleştirme	04 May 22 02:50 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	207
1 dilim	248
1 porsiyon (240 g)	496

İlişkili Tost türleri

Kızarmış Kepekli Ekmek

Kızarmış Beyaz Ekmek

Kızarmış Tahıllı Ekmek

Kızarmış Çavdar Ekmeği

Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Yulaf türleri

Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış)

Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş)

Daha Fazla Yulaf Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

Peynirli İri Taneli Yulaf

Mlife Yulaf Ezmesi

Fransız Tostu (%2 Düşük Yağlı Süt ile yapılmış)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.