Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (85 g)

Enerji

704 kj

168 kcal

Yağ

6,98g

Doymuş Yağ

1,304g

Tekli Doymamış Yağ

2,507g

Çoklu Doymamış Yağ

2,452g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

24,76g

Sodyum

301mg

Kolesterol

15mg

Potasyum

176mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 porsiyon (85 g)	168
100 g	198
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş	289
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş	317

İlişkili Ton Balığı türleri

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı

Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Balık

Tilapia (Balık)

Izgara Balık

Pişmiş veya Izgara Balık

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Konservelenmiş Ton Balığı

Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)

Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır

Barbun Balığı

Sazan Balığı

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.