Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş
Kal
116
Yağ
0,82 g
Karb
0 g
Prot
25,51 g
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
485 kj
116 kcal
Yağ
0,82g
Doymuş Yağ
0,234g
Tekli Doymamış Yağ
0,159g
Çoklu Doymamış Yağ
0,337g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,51g
Sodyum
338mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
237mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(85 g)
99
100 g
116
1 konserve
(185 g), suyunu çekmiş
194
İlişkili Ton Balığı türleri
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Balık
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Ton Balığı Salatası
Sazan Balığı
Palamut Izgara
Barbun Balığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye