Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (85 g)
100 g
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş
Kal
194
Yağ
1,37 g
Karb
0 g
Prot
42,6 g
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (1 konserve (185 g), suyunu çekmiş) içinde 194 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş
porsiyon başı
Enerji
811 kj
194 kcal
Yağ
1,37g
Doymuş Yağ
0,391g
Tekli Doymamış Yağ
0,266g
Çoklu Doymamış Yağ
0,563g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
42,6g
Sodyum
564mg
Kolesterol
50mg
Potasyum
396mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(85 g)
99
100 g
116
1 konserve
(185 g), suyunu çekmiş
194
İlişkili Ton Balığı türleri
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Balık türleri
Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Ton Balığı Salatası
Sazan Balığı
Palamut Izgara
Barbun Balığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye