FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Genel porsiyon boyutları

Kal

375

Yağ

33,9 g

Karb

0 g

Prot

16,22 g

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ) (1 porsiyon) içinde 375 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (112 g)

Enerji

1570 kj

375 kcal

Yağ

33,9g

Doymuş Yağ

12,757g

Trans Yağ

2,063g

Tekli Doymamış Yağ

14,872g

Çoklu Doymamış Yağ

0,786g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

16,22g

Sodyum

76mg

Kolesterol

88mg

Potasyum

246mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	332
1 porsiyon (112 g)	375

İlişkili Kıyma türleri

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Ekstra Yağsız Kıyma

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sığır Eti türleri

Yağsız Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Üst Filetosu (Sadece Yağsız, 0.3 cm Yağ İçerir, Yüksek Kalite)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.