FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Genel porsiyon boyutları

Kal

388

Yağ

27,54 g

Karb

3,12 g

Prot

30 g

Omlet Yumurta veya Domuz Jambon veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta (1 kase) içinde 388 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

1624 kj

388 kcal

Yağ

27,54g

Doymuş Yağ

8,811g

Tekli Doymamış Yağ

11,771g

Çoklu Doymamış Yağ

4,047g

Karbonhidratlar

3,12g

Şeker

3,23g

Fiber

0g

Protein

30g

Sodyum

1344mg

Kolesterol

530mg

Potasyum

409mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	109
1 orta boy	127
1 büyük	138
1 yumurta	138
1 porsiyon (75 g)	138
1 ekstra büyük	149
100 g	184
1 kase	388

İlişkili Çırpılmış Yumurta türleri

Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)

Çırpılmış Yumurta

Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta

Daha Fazla Çırpılmış Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Omlet türleri

Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta

Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta

Daha Fazla Omlet Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Omlet Yumurta veya Peynirli veya Domuz Pastırmalı Karışık Yumurta

Domuz Salamı (Kuru veya Sert)

Etsiz Domuz Pastırması

Domuz Pirzola (Üst Bel, Kemiksiz)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.