Lahana

Genel porsiyon boyutları
Kal
84
Yağ
0,42 g
Karb
19,53 g
Prot
5,04 g
Lahana (350 g) içinde 84 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
350 g
porsiyon başı
Enerji
351 kj
84 kcal
Yağ
0,42g
Doymuş Yağ
0,056g
Tekli Doymamış Yağ
0,032g
Çoklu Doymamış Yağ
0,21g
Karbonhidratlar
19,53g
Şeker
12,53g
Fiber
8g
Protein
5,04g
Sodyum
63mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
861mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Lahana türleri

İlişkili Sebze türleri

Bunlarada bakınız