Lahana

Genel porsiyon boyutları
Kal
21
Yağ
0,11 g
Karb
4,97 g
Prot
1,28 g
Lahana (1 kase, kıyılmış) içinde 21 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
89 kj
21 kcal
Yağ
0,11g
Doymuş Yağ
0,014g
Tekli Doymamış Yağ
0,008g
Çoklu Doymamış Yağ
0,053g
Karbonhidratlar
4,97g
Şeker
3,19g
Fiber
2g
Protein
1,28g
Sodyum
16mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
219mg
Son Güncelleştirme 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Lahana türleri

İlişkili Sebze türleri

Bunlarada bakınız