Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu)
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu)
Genel porsiyon boyutları
1/2 kase, doğranmış
100 g
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap)
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)
1 lb
Kal
79
Yağ
0,08 g
Karb
18,07 g
Prot
2,14 g
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu) (100 g) içinde 79 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
331 kj
79 kcal
Yağ
0,08g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,034g
Karbonhidratlar
18,07g
Şeker
0,62g
Fiber
1,3g
Protein
2,14g
Sodyum
5mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
417mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1/2 kase, doğranmış
59
100 g
79
1 küçük
(4,5 cm - 6 cm çap)
134
1 orta boy
(5,5 cm çap - 8 cm çap)
168
1 büyük
(7,5 cm - 10,5 cm çap)
292
1 lb
358
İlişkili Patates türleri
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye