Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu)
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu)
Genel porsiyon boyutları
1/2 kase, doğranmış
100 g
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap)
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)
1 lb
Kal
358
Yağ
0,36 g
Karb
81,97 g
Prot
9,71 g
Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu) (1 lb) içinde 358 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 lb
porsiyon başı
Enerji
1499 kj
358 kcal
Yağ
0,36g
Doymuş Yağ
0,091g
Tekli Doymamış Yağ
0,009g
Çoklu Doymamış Yağ
0,154g
Karbonhidratlar
81,97g
Şeker
2,81g
Fiber
5,9g
Protein
9,71g
Sodyum
23mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1892mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1/2 kase, doğranmış
59
100 g
79
1 küçük
(4,5 cm - 6 cm çap)
134
1 orta boy
(5,5 cm çap - 8 cm çap)
168
1 büyük
(7,5 cm - 10,5 cm çap)
292
1 lb
358
İlişkili Patates türleri
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu)
Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)
Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)
Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye