FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu)

Genel porsiyon boyutları

Kal

168

Yağ

0,17 g

Karb

38,49 g

Prot

4,56 g

Kızıl Kahverengi Patates (İçi ve Kabugu) (1 orta boy) içinde 168 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)

Enerji

704 kj

168 kcal

Yağ

0,17g

Doymuş Yağ

0,043g

Tekli Doymamış Yağ

0,004g

Çoklu Doymamış Yağ

0,072g

Karbonhidratlar

38,49g

Şeker

1,32g

Fiber

2,8g

Protein

4,56g

Sodyum

11mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

888mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1/2 kase, doğranmış	59
100 g	79
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap)	134
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)	168
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)	292
1 lb	358

İlişkili Patates türleri

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Kavrulmuş Patates

Patates Püresi

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates (İçi ve Kabuğu)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu)

Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)

Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.