FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kıyma

Genel porsiyon boyutları

Kal

235

Yağ

15,79 g

Karb

0 g

Prot

21,55 g

Kıyma (1 porsiyon) içinde 235 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (85 g)

Enerji

982 kj

235 kcal

Yağ

15,79g

Doymuş Yağ

6,113g

Tekli Doymamış Yağ

7,274g

Çoklu Doymamış Yağ

0,438g

Karbonhidratlar

0g

Şeker

0g

Fiber

0g

Protein

21,55g

Sodyum

340mg

Kolesterol

75mg

Potasyum

244mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük köfte	39
1 orta boy köfte	77
1 porsiyon (85 g)	235
100 g	276
1 kap, pişmiş	339

İlişkili Kıyma türleri

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ)

Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Ekstra Yağsız Kıyma

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Hamburger türleri

1/4 Lb Etli Yuvarlak Ekmek Üzerine Hamburger

Büyük Hamburger

Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger

Sebzeli ve Çeşnili Büyük Hamburger

Daha Fazla Hamburger Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Ta!Da! Kıyma Kavurma

Yağsız Kıyma

Emin Dana Kıyma

Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ)

Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.