Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kırmızı Yapraklı Marul
Kırmızı Yapraklı Marul
Genel porsiyon boyutları
1 iç yaprağı
1 dış yaprak
1 kase, rendelenmiş
1 porsiyon
100 g
1 baş
Kal
14
Yağ
0,19 g
Karb
1,92 g
Prot
1,13 g
Kırmızı Yapraklı Marul (1 porsiyon) içinde 14 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon
porsiyon başı
Enerji
57 kj
14 kcal
Yağ
0,19g
Karbonhidratlar
1,92g
Şeker
0,41g
Fiber
0,8g
Protein
1,13g
Sodyum
21mg
Potasyum
159mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 iç yaprağı
-
1 dış yaprak
3
1 kase, rendelenmiş
4
1 porsiyon
14
100 g
16
1 baş
49
İlişkili Marul türleri
Karışık Yeşil Salata
Marul
Yeşil Yapraklı Marul
Roka Marulu
Marul veya Romaine Marulu
Göbek Marul
Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Havuç
Kırmızı Domates
Soğanlar
Mantar
Ispanak
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kırmızı Şarap
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Barbunya Fasulyesi
Kırmızı Mercimek Çorbası
Kırmızı veya Arnavut Biberi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye