Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kırmızı Yapraklı Marul
Kırmızı Yapraklı Marul
Genel porsiyon boyutları
1 iç yaprağı
1 dış yaprak
1 kase, rendelenmiş
1 porsiyon
100 g
1 baş
Kal
49
Yağ
0,68 g
Karb
6,98 g
Prot
4,11 g
Kırmızı Yapraklı Marul (1 baş) içinde 49 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 baş
porsiyon başı
Enerji
207 kj
49 kcal
Yağ
0,68g
Karbonhidratlar
6,98g
Şeker
1,48g
Fiber
2,8g
Protein
4,11g
Sodyum
77mg
Potasyum
578mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 iç yaprağı
-
1 dış yaprak
3
1 kase, rendelenmiş
4
1 porsiyon
14
100 g
16
1 baş
49
İlişkili Marul türleri
Marul veya Romaine Marulu
Roka Marulu
Yeşil Yapraklı Marul
Göbek Marul
Karışık Yeşil Salata
Marul
Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Havuç
Soğanlar
Ispanak
Mantar
Kırmızı Domates
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kırmızı Şarap
Tatlı Kırmızı Biber
Kırmızı Barbunya Fasulyesi
Kırmızı Mercimek Çorbası
Kırmızı veya Arnavut Biberi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye