Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Iceberg
Iceberg
Genel porsiyon boyutları
1 kase
1 porsiyon (80 g)
100 g
Kal
14
Yağ
0,14 g
Karb
2,97 g
Prot
0,9 g
Iceberg (100 g) içinde 14 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
59 kj
14 kcal
Yağ
0,14g
Doymuş Yağ
0,018g
Tekli Doymamış Yağ
0,006g
Çoklu Doymamış Yağ
0,074g
Karbonhidratlar
2,97g
Şeker
1,76g
Fiber
1,2g
Protein
0,9g
Sodyum
10mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
141mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 02:24 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kase
3
1 porsiyon
(80 g)
11
100 g
14
İlişkili Marul türleri
Karışık Yeşil Salata
Göbek Marul
Marul
Roka Marulu
Yeşil Yapraklı Marul
Marul veya Romaine Marulu
Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Kırmızı Domates
Mantar
Havuç
Ispanak
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye