FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Hamsi Tava

Genel porsiyon boyutları

Kal

49

Yağ

2,92 g

Karb

0,08 g

Prot

5,41 g

Hamsi Tava (1 porsiyon) içinde 49 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (28 g)

Enerji

207 kj

49 kcal

Yağ

2,92g

Doymuş Yağ

0,565g

Tekli Doymamış Yağ

1,511g

Çoklu Doymamış Yağ

0,596g

Karbonhidratlar

0,08g

Şeker

0,01g

Fiber

0g

Protein

5,41g

Sodyum

702mg

Kolesterol

16mg

Potasyum

102mg

Son Güncelleştirme	11 May 20 08:44 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 Hamsi	7
1 porsiyon (28 g)	49
100 g	176

İlişkili Hamsi türleri

Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş)

Daha Fazla Hamsi Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Hamsi Buğulama

Easyfood Ankara Tava

Harras Kaymaklı Tava Yoğurt

Performans Hamsi

Uno Karadeniz Tava Ekmeği

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.