FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Grilled Sardines

Genel porsiyon boyutları

Kal

215

Yağ

12,32 g

Karb

0,08 g

Prot

24,22 g

Grilled Sardines (100 g) içinde 215 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

900 kj

215 kcal

Yağ

12,32g

Doymuş Yağ

2,768g

Tekli Doymamış Yağ

5,137g

Çoklu Doymamış Yağ

2,889g

Karbonhidratlar

0,08g

Şeker

0,02g

Fiber

0g

Protein

24,22g

Sodyum

959mg

Kolesterol

81mg

Potasyum

444mg

Son Güncelleştirme	11 May 20 08:33 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	215

İlişkili Sardalye türleri

Domates Sosu ile Sardalye (Karışım)

Yağda Sardalya (Konservelenmiş)

Daha Fazla Sardalye Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Marines Panga Fileto

Marines Uskumru Fileto

Marines Mezgit Fileto

Sardis Toz Parmesan

Sardis Edam Peyniri

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.