Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fırında Patates
Fırında Patates
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase
1 küçük (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
1 orta boy (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
1 porsiyon (175 g)
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)
Kal
90
Yağ
0,12 g
Karb
20,53 g
Prot
2,43 g
Fırında Patates (100 g) içinde 90 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
378 kj
90 kcal
Yağ
0,12g
Doymuş Yağ
0,034g
Tekli Doymamış Yağ
0,003g
Çoklu Doymamış Yağ
0,056g
Karbonhidratlar
20,53g
Şeker
1,14g
Fiber
2,1g
Protein
2,43g
Sodyum
270mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
520mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 07:38 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
90
1 kase
110
1 küçük
(4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)
126
1 orta boy
(5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)
158
1 porsiyon
(175 g)
158
1 büyük
(7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)
271
İlişkili Patates türleri
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)
Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)
Patates Yemeği
Patates
Patates Kızartması
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye