| 1 - 6 / 6 | ||
|---|---|---|
Ispanaklı Börek
Düşük kalorili peynirli ıspanaklı börek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Karb: 26,79g | Prot: 16,84g | Yağ: 10,43g
|
||
Ispanaklı Peynirli Ekmek
Badem unu ile düşük karbonhidrat tarifi.
porsiyon başı - Kaloriler: 110kcal | Karb: 3,39g | Prot: 6,01g | Yağ: 8,73g
|
||
Keto Ispanak Böreği
Peynirli ıspanak böreği.
porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal | Karb: 6,50g | Prot: 20,65g | Yağ: 18,78g
|
||
Yulaf Ezmeli Poğaça
Fırından kahvaltı veya atıştırmalık.
porsiyon başı - Kaloriler: 105kcal | Karb: 10,50g | Prot: 3,49g | Yağ: 5,13g
|
||
Tavada Sebzeli Çorek
Hazırlaması lezzetli, kolay ve sağlıklı bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 77kcal | Karb: 2,79g | Prot: 3,31g | Yağ: 6,25g
|
||
Keto Ispanaklı Peynirli Börek
Ispanaklı ve peynirli kolay Keto böreği.
porsiyon başı - Kaloriler: 155kcal | Karb: 3,01g | Prot: 7,82g | Yağ: 12,11g
|
