| 21 - 28 / 28 | ||
|---|---|---|
Güveçte Sebzeli Köfte
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 553kcal | Karb: 45,74g | Prot: 24,59g | Yağ: 31,43g
|
||
Prokakao Kek
Kabarık, nemli ve narin.
porsiyon başı - Kaloriler: 167kcal | Karb: 11,68g | Prot: 10,06g | Yağ: 8,37g
|
||
Kuru Börülce Salatası
Kolay, basit ve sağlıklı.
porsiyon başı - Kaloriler: 200kcal | Karb: 16,82g | Prot: 4,71g | Yağ: 13,86g
|
||
Yumurta Salatası
Yumurtayı fazla sevmeyenlere tavsiyem.
porsiyon başı - Kaloriler: 95kcal | Karb: 2,68g | Prot: 5,92g | Yağ: 6,82g
|
||
Sebzeli Enginar Yemeği
Enginar ve sebzelerin sağlıklı, doyurucu ve lezzetli karışımı.
porsiyon başı - Kaloriler: 204kcal | Karb: 25,83g | Prot: 5,42g | Yağ: 10,52g
|
||
Fırınlanmış Pırasa ve Peynirli Patates
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli ve etsiz bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Karb: 32,24g | Prot: 9,50g | Yağ: 13,71g
|
||
Fırında Mantar ve Patates
Hafif et lezzetinde.
porsiyon başı - Kaloriler: 218kcal | Karb: 47,43g | Prot: 9,90g | Yağ: 1,21g
|
||
Brokoli ve Patates Çorbası
Kalın, kremsi ve doyurucu vegan çorbası.
porsiyon başı - Kaloriler: 65kcal | Karb: 13,92g | Prot: 3,13g | Yağ: 0,33g
|
||
| Önceki | Sayfa 3 | |
