Güveçte Sebzeli Köfte

Güveçte Sebzeli Köfte

Değerlendirme
4,0 
Öğle veya akşam yemeği için lezzetli bir yemek.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
1 10 dakika 50 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Sebzeleri dilimleyin.
2. Köfteleri sıvı yağ ile tavada kızartın. Altın kahverengi olana kadar pişirin.
3. Sebzeleri ekleyin ve birkaç dakika soteleyin. Tatmak için mevsim.
4. Peyniri koyun ve bir meşale ile eritin. Servis.

Beslenme Özeti

Güveçte Sebzeli Köfte bir porsiyonunda 553 vardır.
Kalori Dağılımı: %50 yağ, %32 karb, %17 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
2314 kj
553 kcal
Yağ
31,43g
Doymuş Yağ
4,832g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
7,095g
Çoklu Doymamış Yağ
9,487g
Karbonhidratlar
45,74g
Şeker
9,05g
Fiber
7g
Protein
24,59g
Sodyum
402mg
Kolesterol
66mg
Potasyum
1207mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri