Yemek Arama

her 100 g - Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3.09g | Karb: 2.33g | Prot: 16.18g

Diğer Boyutlar: 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 127kcal, 1 deniz kabuğu - 14kcal, 1 porsiyon - 90kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 138kcal | Yağ: 2.26g | Karb: 1.19g | Prot: 26.50g

Diğer Boyutlar: 1 küçük - 6kcal, 1 büyük - 8kcal, 1 minik - 1kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 171kcal | Yağ: 4.44g | Karb: 7.32g | Prot: 23.60g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 145kcal, 1 Midye - 14kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 97kcal | Yağ: 0.58g | Karb: 1.27g | Prot: 20.33g

Diğer Boyutlar: 1 orta boy - 286kcal, 1 büyük ıstakoz kuyruğu - 220kcal, 1 orta boy ıstakoz kuyruğu - 143kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 3.86g | Karb: 2.92g | Prot: 20.22g

Diğer Boyutlar: 1 deniz kabuğu - 17kcal, 1 porsiyon - 112kcal, 1 kase çiğ den yapılmış pişmiş - 190kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 91kcal | Yağ: 1.37g | Karb: 3.05g | Prot: 15.45g

Diğer Boyutlar: 1 porsiyon - 78kcal, 1 kase - 128kcal, devamı için...

her 1 orta boy - Kaloriler: 115kcal | Yağ: 0.21g | Karb: 26.76g | Prot: 2.07g

Diğer Boyutlar: 1 kase,püre - 249kcal, 100 g - 76kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 92kcal | Yağ: 1.20g | Karb: 3.19g | Prot: 15.83g

Diğer Boyutlar: 1 büyük - 17kcal, 1 çeyrek, çiğ, kabuğunda - 172kcal, 1 oz, çiğ - 20kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 81kcal | Yağ: 1.19g | Karb: 0g | Prot: 16.63g

Diğer Boyutlar: 1 oz, kabuksuz - 23kcal, 1 porsiyon - 69kcal, 1 kerevit - 12kcal, devamı için...

her 100 g - Kaloriler: 173kcal | Yağ: 8.97g | Karb: 9.93g | Prot: 16.64g