FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Zeytinyağlı Enginar

Genel porsiyon boyutları

Kal

146

Yağ

10,71 g

Karb

12,09 g

Prot

2,93 g

Zeytinyağlı Enginar (100 g) içinde 146 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

611 kj

146 kcal

Yağ

10,71g

Doymuş Yağ

1,492g

Trans Yağ

0g

Tekli Doymamış Yağ

7,717g

Çoklu Doymamış Yağ

1,173g

Karbonhidratlar

12,09g

Şeker

3,5g

Fiber

4,5g

Protein

2,93g

Sodyum

396mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

312mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 10:13 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Zeytinyağlı Enginar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 yemek kaşığı	29
100 g	146
1 porsiyon (140 g)	204

İlişkili Enginar türleri

Enginar Dolması

Yağın İçinde Enginar Kalpleri

Pişmiş Enginar (Konservelenmiş)

Pişmiş Enginar (Taze Olandan)

Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız)

Daha Fazla Enginar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Ta!Da! Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar

Zeytinyağlı Kereviz

Zeytinyağlı Pırasa

Zeytinyağlı Yaprak Sarma

Burcu Zeytinyağlı Enginar

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.