Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yer Lahanası
Yer Lahanası
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
100 g
1 kase
Kal
4
Yağ
0,02 g
Karb
0,99 g
Prot
0,27 g
Yer Lahanası (1 dilim) içinde 4 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
18 kj
4 kcal
Yağ
0,02g
Doymuş Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,001g
Çoklu Doymamış Yağ
0,008g
Karbonhidratlar
0,99g
Şeker
0,42g
Fiber
0,6g
Protein
0,27g
Sodyum
3mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
56mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
4
100 g
27
1 kase
36
İlişkili Sebze türleri
Mantar
Kırmızı Domates
Marul
Ispanak
Havuç
Soğanlar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Brüksel Lahanası
Yer Elması
Yer Fıstığı
Brüksel Lahanası (Dondurulmuş)
Çin Lahanası (Bok-Choy, Pak-Choi)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye