Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Roka (Roket)
Roka (Roket)
Genel porsiyon boyutları
1 yaprak
1/2 kap
100 g
Kal
0
Yağ
0,01 g
Karb
0,07 g
Prot
0,05 g
Roka (Roket) (1 yaprak) içinde 0 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 yaprak
porsiyon başı
Enerji
2 kj
0 kcal
Yağ
0,01g
Doymuş Yağ
0,002g
Tekli Doymamış Yağ
0,001g
Çoklu Doymamış Yağ
0,006g
Karbonhidratlar
0,07g
Şeker
0,04g
Fiber
0g
Protein
0,05g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
7mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 yaprak
-
1/2 kap
2
100 g
25
İlişkili Marul türleri
Marul veya Romaine Marulu
Göbek Marul
Yeşil Yapraklı Marul
Roka Marulu
Marul
Karışık Yeşil Salata
Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Soğanlar
Kırmızı Domates
Mantar
Ispanak
Havuç
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Roka Salatası
Ülker Kanky Çıtır Roket
Moka Kahve
Pınar Piliç Kroket
Superfresh Patates Kroket
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye