Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Roka Salatası
Roka Salatası
Genel porsiyon boyutları
1 kase
1 porsiyon (70 g)
100 g
Kal
65
Yağ
3,42 g
Karb
8,15 g
Prot
1,17 g
Roka Salatası (1 kase) içinde 65 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
272 kj
65 kcal
Yağ
3,42g
Doymuş Yağ
0,262g
Tekli Doymamış Yağ
1,937g
Çoklu Doymamış Yağ
1,049g
Karbonhidratlar
8,15g
Şeker
1,41g
Fiber
1,1g
Protein
1,17g
Sodyum
31mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
205mg
Son Güncelleştirme
20 Nis 23 06:12 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kase
65
1 porsiyon
(70 g)
65
100 g
93
İlişkili Salatalar türleri
Karışık Yeşil Salata
Yumurta Salatası
Patates Salatası
Yunan Salatası
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Roka Marulu
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Çoban Salatası
Gavurdağı Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye