Pişmiş veya Izgara Yengeç (1 orta boy mavi) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy mavi (atlantik) (170 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)

Enerji

273 kj

65 kcal

Yağ

Doymuş Yağ

0,515g

Tekli Doymamış Yağ

1,165g

Çoklu Doymamış Yağ

0,95g

Karbonhidratlar

0,05g

Şeker

Fiber

Protein

9,08g

Sodyum

259mg

Kolesterol

45mg

Potasyum

146mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 bacak pençesi (pişmiş, kabuğı alınmış)	12
1 kar yengeç bacağı (pişmiş, kabuğu alınmış)	14
1 orta boy mavi (atlantik) (170 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)	65
1 orta boy (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu alınmış)	65
1 yengeç (200 g canlı ağırlık)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğı çıkarılmış)	71
1 kar yengeç, vucut kısmı ve 3 bacağı, pişmiş, kabuğu çıkarılmış	73
1 porsiyon (85 g)	116
100 g	136
1 pasifik (450 g canlı ağırlık) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kabuğu çıkarılmış)	154
1 kase, pişmiş, kuşbaşı ve parçaları	160
1 kral yengeç bacağı, 48 cm (pişmiş, kabuğu alınmış)	162

İlişkili Yengeç türleri

Mavi Yengeç

Konservelenmiş Yengeç

Yengeç

Daha Fazla Yengeç Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Deniz Ürünleri türleri

Daha Fazla Deniz Ürünleri Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı

Fırında Pişmiş veya Izgara Midye

Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit

Pişmiş veya Izgara Morina

Pişmiş veya Izgara Karides

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.