Pişmiş Somon Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

582 kj

139 kcal

Yağ

4,3g

Doymuş Yağ

1,054g

Tekli Doymamış Yağ

1,581g

Çoklu Doymamış Yağ

1,273g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

23,45g

Sodyum

58mg

Kolesterol

55mg

Potasyum

434mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 porsiyon (85 g)	118
100 g	139
1 orta boy somon biftek (1,5 cm kalınlığında)	197

İlişkili Samon Balığı türleri

Konservelenmiş Salmon

Pembe Somon

Somon

Atlantic Somon (Çiftlik)

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Vahşi Atlantic Somon

Daha Fazla Samon Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Pişmiş veya Izgara Balık

Balık

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)

Pişmiş veya Izgara Kedibalığı

Hafif Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma)

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)

Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.