Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (78 g)

Enerji

91 kj

22 kcal

Yağ

0,37g

Doymuş Yağ

0,048g

Tekli Doymamış Yağ

0,006g

Çoklu Doymamış Yağ

0,142g

Karbonhidratlar

4,1g

Şeker

1,71g

Fiber

1,7g

Protein

1,68g

Sodyum

186mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

276mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük	2
1 orta boy	3
1 büyük	4
1 10 dilim porsiyon	11
1 porsiyon (78 g)	22
100 g	28
1 kase	44

İlişkili Mantar türleri

İstiridye Mantarı

Mantar

Mantar Parçaları ve Sapları

Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)

Daha Fazla Mantar Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Sebze türleri

Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış)

Pişmiş Alabaşlar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.