Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan) (1 ekstra büyük sap) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 ekstra büyük sap (22,5 cm - 25 cm uzunluğunda)

Enerji

38 kj

9 kcal

Yağ

0,51g

Doymuş Yağ

0,102g

Tekli Doymamış Yağ

0,219g

Çoklu Doymamış Yağ

0,165g

Karbonhidratlar

0,93g

Şeker

0,29g

Fiber

0,4g

Protein

0,54g

Sodyum

53mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

50mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 küçük sap (13 cm uzun veya daha kısa)	5
1 orta boy sap (13,5 cm - 18 cm uzunluğunda)	6
1 büyük sap (18.5 cm - 22 cm uzunluğunda)	8
1 ekstra büyük sap (22,5 cm - 25 cm uzunluğunda)	9
1 porsiyon (92 g)	36
100 g	39
1 kase	72

İlişkili Kuşkonmaz türleri

Kuşkonmaz (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)

Kuşkonmaz

Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş)

Daha Fazla Kuşkonmaz Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Brokoli (Taze Olandan)

Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)

Yabani Tavşan Eti (Pişmiş, Ağır Ateşde Pişmiş)

Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.