Peynirli İri Taneli Yulaf (1 oz, kuru, elde edilen ürün) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kuru, elde edilen ürün

Enerji

954 kj

228 kcal

Yağ

11,08g

Doymuş Yağ

6,046g

Tekli Doymamış Yağ

3,312g

Çoklu Doymamış Yağ

0,72g

Karbonhidratlar

21,05g

Şeker

2,55g

Fiber

0,4g

Protein

10,73g

Sodyum

667mg

Kolesterol

95mg

Potasyum

148mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	120
1 porsiyon (157 g)	188
1 oz, kuru, elde edilen ürün	228
1 kap, pişmiş	282

İlişkili İrmik türleri

Hemen Hazırlanan Aromalı İrmik

Hemen Hazırlanan İrmik

Daha Fazla İrmik Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.