Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Genel porsiyon boyutları
1 dilim
1 Pancar
100 g
1 kase, doğranmış
1 kase, bütün
1 kase, rendelenmiş
Kal
60
Yağ
0,27 g
Karb
14,06 g
Prot
1,77 g
Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş) (1 kase, rendelenmiş) içinde 60 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, rendelenmiş
porsiyon başı
Enerji
253 kj
60 kcal
Yağ
0,27g
Doymuş Yağ
0,045g
Tekli Doymamış Yağ
0,055g
Çoklu Doymamış Yağ
0,099g
Karbonhidratlar
14,06g
Şeker
10,74g
Fiber
3,3g
Protein
1,77g
Sodyum
378mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
289mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim
2
1 Pancar
7
100 g
31
1 kase, doğranmış
49
1 kase, bütün
51
1 kase, rendelenmiş
60
İlişkili Pancar türleri
Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş)
Pişmiş Pancar (Taze Olandan)
Pancar
Daha Fazla Pancar Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Sebze türleri
Havuç
Marul
Kırmızı Domates
Soğanlar
Ispanak
Mantar
Daha Fazla Sebze Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karışık Sebzeler (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Bambu (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Yeşil Bezelye (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş)
Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye