Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Palamut
Palamut
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (120 g)
Kal
246
Yağ
16,65 g
Karb
0 g
Prot
22,3 g
Palamut (1 porsiyon) içinde 246 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (120 g)
porsiyon başı
Enerji
1028 kj
246 kcal
Yağ
16,65g
Doymuş Yağ
3,904g
Tekli Doymamış Yağ
6,541g
Çoklu Doymamış Yağ
4,016g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
22,3g
Sodyum
108mg
Kolesterol
84mg
Potasyum
376mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:09 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
205
1 porsiyon
(120 g)
246
İlişkili Balık türleri
Balık
Tilapia (Balık)
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Palamut Izgara
Palamut Buğulama
Balık Dünyası Palamut Dilim
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Metro Chef Palamut Konservesi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye