FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Morina

Genel porsiyon boyutları

Kal

196

Yağ

10,08 g

Karb

7,67 g

Prot

17,86 g

Morina (1 pasifik cod fileto) içinde 196 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Enerji

821 kj

196 kcal

Yağ

10,08g

Doymuş Yağ

2,063g

Tekli Doymamış Yağ

4,145g

Çoklu Doymamış Yağ

3,11g

Karbonhidratlar

7,67g

Şeker

0,76g

Fiber

0,5g

Protein

17,86g

Sodyum

373mg

Kolesterol

53mg

Potasyum

385mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	49
1 porsiyon (85 g)	179
1 pasifik cod fileto (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)	196
100 g	211

İlişkili Morina türleri

Atlantik Morina

Pişmiş veya Izgara Morina

Fırında Pişmiş Ekmekli veya Sulu Hamurlu Morina

Daha Fazla Morina Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri

Pişmiş veya Izgara Balık

Tilapia (Balık)

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon

Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.