FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı

Genel porsiyon boyutları

Kal

164

Yağ

13,9 g

Karb

6,02 g

Prot

6,63 g

Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı (1 porsiyon) içinde 164 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (28 g)

Enerji

685 kj

164 kcal

Yağ

13,9g

Doymuş Yağ

1,93g

Tekli Doymamış Yağ

6,899g

Çoklu Doymamış Yağ

4,394g

Karbonhidratlar

6,02g

Şeker

1,17g

Fiber

2,2g

Protein

6,63g

Sodyum

2mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

184mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 fıstık	6
1 porsiyon (28 g)	164
100 g	585
1 kase	854

İlişkili Yer Fıstığı türleri

Yer Fıstığı

Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı

Haşlanmış Yer Fıstığı

Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)

Daha Fazla Yer Fıstığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Fındık türleri

Kaşu Fıstığı

Karışık Kuruyemiş

Pekan Fındığı

Daha Fazla Fındık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)

Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı

Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)

Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.