Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase, soyulmuş
Kal
745
Yağ
63,74 g
Karb
30,81 g
Prot
24,74 g
Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz) (1 kase, soyulmuş) içinde 745 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, soyulmuş
porsiyon başı
Enerji
3117 kj
745 kcal
Yağ
63,74g
Doymuş Yağ
6,68g
Tekli Doymamış Yağ
12,166g
Çoklu Doymamış Yağ
42,092g
Karbonhidratlar
30,81g
Şeker
3,49g
Fiber
14,2g
Protein
24,74g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1088mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
582
1 kase, soyulmuş
745
İlişkili Ayçiçeği Tohumu türleri
Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Kuru Kavrulmuş Soyulmuş Ayçiçeği Tohumu
Daha Fazla Ayçiçeği Tohumu Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Tohumlar türleri
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Keten Tohumu
Kurutulmuş Bütün Susam
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kuru Hurma
Kuru Kavrulmuş Kaşu Fıstığı
Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş)
Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz)
Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye