Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

2264 kj

541 kcal

Yağ

45,85g

Doymuş Yağ

8,674g

Tekli Doymamış Yağ

14,258g

Çoklu Doymamış Yağ

20,904g

Karbonhidratlar

17,81g

Şeker

Fiber

3,9g

Protein

24,54g

Sodyum

18mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

807mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz soyulmuş (142 tohum)	153
100 g	541
1 kase	747

İlişkili Tohumlar türleri

Kurutulmuş Bütün Susam

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Keten Tohumu

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kabak (Tuzsuz, Konservelenmiş)

Kabak Kızartması

Kabak Yemeği

Zeytinyağlı Kabak Dolması

Yonca Tohumu (Filizlenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.